FUJITSU SOFTTENNIS CLUB http://bf03.bfit.jp/~fjstc/ FUJITSU SOFTTENNIS CLUB ja http://bf03.bfit.jp/~fjstc/index.php?e=5728/21(土),22(日) 夏季合宿 at 山中湖参加者（12名）高橋，岡崎，三角，山本親子，田林，佐川，矢野昌，亥飼，乃万，太田，石坂欣●1日目・乱打・左右に移動してのストローク5本決め(順／逆2パターン，前衛後衛とも)・前衛ローボレー10本打ち(フォア→バック→…，流し方向／引っ張り　方向の2パターン)＋後衛1本打ち・セカンドレシーブ5本打ち(コーナー狙い，スト高橋，岡崎，三角，山本親子，田林，佐川，矢野昌，亥飼，乃万，太田，石坂欣

●1日目
・乱打
・左右に移動してのストローク5本決め(順／逆2パターン，前衛後衛とも)
・前衛ローボレー10本打ち(フォア→バック→…，流し方向／引っ張り
　方向の2パターン)＋後衛1本打ち
・セカンドレシーブ5本打ち(コーナー狙い，ストレート／クロス2パ
　ターン)＋リターン練習
・相手前衛サービスの時の前衛ストレートレシーブ→クロスのポーチボレー
　→スマッシュ→ローボレー
・後衛サービス→前後左右にボックス移動してのストローク4本打ち
　(順／逆2パターン)
・前衛アタック止め2本→浅いクロスロブのスマッシュ→ローボレー
　(順／逆2パターン)
・前衛ストレートへのロブレシーブ→クロスポーチボレー→スマッシュ
　→ローボレー
・前衛サービスからネットダッシュ→ローボレー→ストレートのポーチボレー
　→スマッシュ→ローボレー(順クロスのみ)
・サーブレシーブ
・ゲーム

●2日目
・乱打
・前衛ハイボレー2本打ち(フォア→バック→…，流し方向)＋後衛スト
　ローク＆前衛ローボレー練習
・サービス5本連続決め(ファースト／セカンド)
・ゲーム

恒例の夏合宿を山中湖で行いました。
今年も昨年に引き続き2日間とも晴天に恵まれ，十分に練習することができました。

今年は攻撃の強化を意識した練習が多かったです。
今後の練習でも強化を継続し，秋の大会で良い成績を残せるよう頑張っていきましょう。

●大田区秋季区民スポーツ大会(9/19)
出場を希望される方は8月27日(金)までに石坂まで御連絡ください。
今のところ以下の方々の出場希望を確認しています。

　　一般男子：高橋，岡崎，石坂欣]]>OPINION2010-08-24T01:00:24+09:00fjstcBlognPlusfjstc http://bf03.bfit.jp/~fjstc/index.php?e=5718/14(土) 稲城市民クラブの練習(at 南多摩テニスコート)に参加練習参加者（4名）　　　三角、俊二、君島、岡崎・7本打ち（順/逆2パターン）・ゲーム暑い中でも一球一球しかり打ちましょう。　　　三角、俊二、君島、岡崎

・7本打ち（順/逆2パターン）
・ゲーム

暑い中でも一球一球しかり打ちましょう。]]>OPINION2010-08-18T00:10:26+09:00fjstcBlognPlusfjstc http://bf03.bfit.jp/~fjstc/index.php?e=570大田区秋季区民スポーツ大会出場者募集下記日程で大田区秋季区民スポーツ大会が行われます。出場を希望される方は8月27日(金)までに石坂まで御連絡ください。1. 日程/場所　　　9月19日(日)，多摩川六郷橋緑地テニスコート2. 種目　　　一般，成年，シニア45，シニア55　　　複数エントリー不可3. 参加費　　　1人750円出場を希望される方は8月27日(金)までに石坂まで御連絡ください。

1. 日程/場所
　　　9月19日(日)，多摩川六郷橋緑地テニスコート

2. 種目
　　　一般，成年，シニア45，シニア55
　　　複数エントリー不可

3. 参加費
　　　1人750円]]>TOPICS2010-08-18T00:09:35+09:00fjstcBlognPlusfjstc http://bf03.bfit.jp/~fjstc/index.php?e=569稲城市市民体育大会について下記日程で稲城市市民体育大会が行われます。出場を希望される方は8月27日(金)までに石坂まで御連絡ください。1. 日程/場所　　　9月11日(土)，若葉台公園テニスコート2. 参加費　　　1人750円出場を希望される方は8月27日(金)までに石坂まで御連絡ください。

1. 日程/場所
　　　9月11日(土)，若葉台公園テニスコート

2. 参加費
　　　1人750円]]>TOPICS2010-08-18T00:08:59+09:00fjstcBlognPlusfjstc http://bf03.bfit.jp/~fjstc/index.php?e=5688/7(土) 稲城市民クラブの練習(at 南多摩テニスコート)に参加練習参加者（7名）　　　FUJITSU：岡崎，田林，石坂裕，亥飼，乃万，石坂欣　　　その他 ：山本有 ・ローボレー4本打ち＋フォロー ・後衛1本打ち＋前衛ランニングボレー　(クロス2パターン，クロス展開からのストレート2パターン) ・サーブレシーブ動くことが辛く感じる暑さでした。普段の生活から体調に十分気をつけ　　　FUJITSU：岡崎，田林，石坂裕，亥飼，乃万，石坂欣
　　　その他 ：山本有

・ローボレー4本打ち＋フォロー
・後衛1本打ち＋前衛ランニングボレー
　(クロス2パターン，クロス展開からのストレート2パターン)
・サーブレシーブ

動くことが辛く感じる暑さでした。
普段の生活から体調に十分気をつけてください。]]>OPINION2010-08-18T00:07:30+09:00fjstcBlognPlusfjstc